2026-05-05
Falowanie to naturalna, biologiczna oscylacja układu nerwowego między stanami pobudzenia a regulacji. Nie jest to objaw regresu, choroby ani cofania się w rozwoju. To proces integracji. Brzmi mniej dramatycznie niż […]
2026-04-24
Mapa procesu czyli jak przestać traktować własne emocje jak awarię systemu Twój mózg uwielbia dramaty. Serio. Dostaje kawałek napięcia i od razu pisze scenariusz końca świata. A tymczasem to, co […]
2026-04-24
czyli dlaczego nagle „to on / a” wydaje się jedyną odpowiedzią na wszystko Człowiek w napięciu robi się zaskakująco przewidywalny.Mózg nie filozofuje, nie pisze poezji, nie analizuje sensu życia. On […]
2026-04-24
– kiedy „czuję wszystko” oznacza „wszystko kręci się wokół mnie” Brzmi pięknie: ktoś mówi o sobie „jestem empatą”, czuje więcej, głębiej, szybciej. Problem zaczyna się tam, gdzie to „więcej” przestaje […]