2026-05-05
Świadomość emocji czyli co się naprawdę dzieje, zanim nazwiesz to „mam doła” albo „jestem wkurzony” Emocje mają fatalny PR.Albo robi się z nich coś mistycznego i „energetycznego”, albo traktuje jak […]
2026-05-05
Obserwator myśli i ciała czyli moment, w którym przestajesz wierzyć we wszystko, co pojawia się w Twojej głowie Jednym z kluczowych momentów w rozwoju świadomości psychologicznej nie jest to, że […]
2026-04-24
(opowiadanie o facecie, który całe życie „dawał radę”, aż w końcu przestał uciekać od siebie) Mówił o sobie prosto: „jestem ogarnięty”.Robił, działał, cisnął. Jak trzeba było – jeszcze mocniej.Jak bolało […]
2026-04-24
czyli dlaczego „ogarniam to w głowie” czasem kończy się emocjonalnym wybuchem w środku spotkania Zacznijmy uczciwie:logika działa.Racjonalizacja też działa.Redukowanie znaczenia („to nic takiego”) również. Problem polega na tym, że one […]